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淘米水浑浊≠脏!这才是大米的营养真相淘米时水变得白白的，不少人立马皱眉头：“这米是不是不干净？”其实啊，这浑浊恰恰是大米在“打招呼”！大米表皮的淀粉、蛋白质和维生素遇到水就溶解出来，属于再正常不过的物理现象。这些营养物质让水变浑，反而证明大米新鲜有营养，根本不是脏东西。下次看到淘米水变浑，别急着倒说完了。

美国选手撒普打破男子110米栏世界纪录新华社华盛顿6月11日电美国选手撒普10日在美国大学体育协会(NCAA)田径锦标赛中跑出12秒75,打破尘封近14年的男子110米栏世界纪录。图片来自世界田联官网当天比赛在田径项目胜地——俄勒冈州的尤金举行。20岁的撒普是在半决赛中跑出这一成绩的，他在前三栏后便等我继续说。

破纪录!近40米“龙舟王”现身福建漳州,这场传统龙舟赛有看头来源：台海网近40米长的龙舟，驶上江面，会是什么场面？端午将至，跟随中央广播电视总台镜头，我们相约福建漳州九龙江，看一场延续六百年的传统龙舟盛会，即将在江水奔流间开启。近40米长，漳州龙舟到底有多大？看漳州传统龙舟，第一眼就会被它的“体量”吸引。漳州传统龙舟平均长度约好了吧！

白百何素颜照曝光!脸上高原红斑点清晰可见,真实状态却让网友直呼太...日前，一组白百何的素颜旅行照引发热议。照片里的她脸颊泛红带着明显高原红，细看还能看到些许斑点，却依然笑容灿烂，配文透露自己因高原日晒和反应导致皮肤敏感，已紧急回家休养。褪去精致妆容，她的状态反而让不少人直呼真实。照片中的她身处高原环境，车窗外是荒原与雪山，藏式等会说。

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中国小将严子怡再夺钻石联赛女子标枪冠军新华社奥斯陆6月10日电在10日进行的2026世界田联钻石联赛挪威奥斯陆站比赛中，18岁的中国小将严子怡以67米11的成绩夺得女子标枪冠军。这也是她继厦门站后再夺该项目冠军。图为严子怡在比赛中。图片来自钻石联赛官方社交媒体账号当日决赛的9名选手中，严子怡是唯一的“..

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婧距离丨这位近90岁老人的日常生活,你能想象吗?你以为86岁的老人，退休生活应该是什么样？遛弯、下棋、晒太阳？但在武汉武昌粮道街，有一位87岁的老人，还在为一条100米的小路，跑部门、查档案、翻资料，一盯就是3年。他叫王琨，是武昌区人大代表。87岁，连续6届，履职28年，推动办成了120多件民生实事。他说，只要是切合大多数群众等会说。

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