陈皮泡水喝的9大功效加枸杞_陈皮泡水喝的9大功效是什么
别单喝陈皮啦!它才是绝配,清空深层痰浊让身体轻快核心功效：陈皮理气化痰，生姜温散寒痰，雪梨润燥生津，绝配组合直击深层痰浊，不寒不燥，男女喝都能清痰护肺，喉咙不黏不堵1. 准备食材：陈皮10克(提前用温水泡10分钟，刮去白瓤减苦涩),雪梨2个(优选秋月梨，润燥效果佳),生姜3片(去皮切丝，温散寒气),冰糖少许(可选，中和口感),枸杞5克2. 处是什么。
陈皮配一物,疏肝宁神助眠,让你倒头就睡气色好第一道：陈皮玫瑰疏肝助眠茶制作过程：准备陈皮3克、干玫瑰花5克、枸杞5克，先将陈皮用清水快速冲洗干净，玫瑰花和枸杞简单漂洗，一同放入茶杯或养生壶中，倒入沸水冲泡，盖上盖子焖泡12分钟即可饮用，可反复续水2-3次，睡前一小时喝效果最好。作用：陈皮理气疏肝、疏通郁结，玫瑰花安后面会介绍。
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春养正当时!6款专属养生茶,喝出春日好状态兼顾口感与功效，新手也能轻松上手，喝对了，帮你褪去冬日沉郁，养出春日通透好气色。陈皮枸杞菊花茶是疏肝理气、解春困的'入门款'。春天肝气容易郁结，总觉得胸闷、没精神，这款茶就再合适不过。选用三年陈新会陈皮，褪去了青涩，多了几分温润的果香，搭配宁夏枸杞的清甜和杭白菊的清等会说。
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