如何用苹果制作冰墩墩教程
142斤瘦到98斤,天天喝小米苹果粥,大肚腩大象腿瘦没了,太神了姐妹们！咱普通人减肥，真不用瞎折腾，不用饿肚子、不用蹦蹦跳跳，一碗家常小米苹果粥，就能让你从胖墩墩瘦成小瘦子！ 我闺蜜之前就是实打实的142斤，肚子鼓得像揣了个西瓜，大腿粗得穿不上紧身裤，走路两腿磨得慌，买衣服只敢挑最大码，照镜子都闹心。试过节食，饿的头晕眼花，一吃饭立马后面会介绍。
不加一滴油的芋泥空气蛋糕火了!营养师认证低卡版,热量≈1个苹果却软... 刷到朋友圈里那个小圆墩墩、奶乎乎泛着淡紫光的mini蛋糕没？不是马卡龙，不是雪媚娘，更不是千层卷——它就叫‘芋泥空气蛋等我继续说。 真就≈1个中等大小的苹果，但快乐值翻三倍。 为啥吃起来像咬了一口云？关键在蛋白打发+低温慢烤。蛋清打到小弯钩状态，混入等我继续说。
我妈说:“你不生二胎,就是不孝”周六下午的阳光斜斜地切进客厅，我刚把切好的苹果摆上桌，妈突然把茶杯往茶几上一墩：“隔壁老王家孙子都会打酱油了，你就打算让我抱着相册过下半辈子？”她手指关节因为用力而发白，目光像探照灯似的钉在我脸上。我捏着苹果核的手紧了紧，果核边缘的尖刺扎进掌心——这已经是这等我继续说。
ˋωˊ
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