制作魔芋豆腐可以加盐吗
藏身边的“降压高手”,降压通便增强免疫,要常吃!第一道：肉末烧魔芋(稳血压、助消化、软嫩入味) 食材魔芋豆腐400克、瘦肉末100克、姜蒜、葱花、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油制作过程1. 魔芋切成厚片，锅中烧水加少许盐，放入魔芋焯水3分钟，捞出沥干去除碱味。2. 热锅倒油，下入姜蒜爆香，放入肉末翻炒至变色出油。3. 倒入魔说完了。
低卡低脂,超级减脂汤!姐妹们！这4款减脂汤真的绝了！低卡饱腹还掉秤，每碗不超过60卡！ 1️⃣ 【鸡胸肉丝豆腐魔芋汤】热量：55卡/碗亮点：鸡胸肉丝鲜嫩不柴！魔芋丝脆弹吸汤汁，喝完超满足⏱️制作：鸡胸肉提前腌渍，15分钟搞定2️⃣ 【虾仁丝瓜鹌鹑蛋羹】热量：58卡/碗亮点：丝瓜清甜+虾仁Q弹，鹌鹑蛋补充优后面会介绍。
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